Muay Thai par Vut KAMNARK - Volume 1 : Forger son corps et son mental

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Vut KAMNARK, né en Thaïlande, commence la pratique de la boxe nationale dès l'âge de 8 ans. Après de nombreuses années d'entraînement intensif et de compétitions, il devint le champion de la Thaïlande du Nord-Est. Titulaire d'une licence en éducation physique, il enseigne actuellement le Muay Thai à Los Angeles et dirige des séminaires dans tous les Etats-Unis dans le but de promouvoir les combats de boxe thaïlandaise en Occident. Il est actuellement président de l'association mondiale de Muay Thai tout en restant enseignant et arbitre aux Etats-Unis.

FORGER SON CORPS ET SON MENTALE échauffement, préparation physique et présentation de l'équipement : dans ce programme, Vut Kamnark vous prépare à apprendre les

Caractéristiques techniques :

  • Historique de la boxe thaïlandaise.
  • Qui est Vut Kamnark.
  • Le Wai-Kru.
  • Assouplissements.
  • Préparation physique.
  • Entraînement physique avec un partenaire.
  • Travail en salle de musculation.
  • Equipement de boxe thaïe.
  • Travail avec les sacs de frappe.
  • Travail avec les gants et protections.
  • Langage: Français, Anglais.
  • Durée: 55mns.
Plus d’information
Marque BQHL
Matière NC
Poids 0.2000
SKU STK-BQHL-W526
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