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Équipements et tenues Tai-chi-chuan

Pantalons, kimonos de Tai chi / Taiji quan

Le Tai-chi-chuan est à la fois un art martial chinois et une discipline spirituelle.Dragon Bleu respecte la tradition ancestrale du Tai-chi dans son choix des produits présents sur la boutique en ligne. La coupe de ces kimonos, pantalons et tenues est assez ample pour garantir une grande liberté de mouvements aux pratiquants de Tai chi.

Le Tai-Chi-Chuan est un art martial chinois empreint d’élégance et de philosophie. Selon ses plus fervents adeptes, sa pratique permettrait de beaucoup améliorer sa condition physique et sa forme mentale. Vous envisagez une initiation à cette discipline, mais vous ne savez pas comment vous y prendre. Sachez que la pratique du Tai Chi ne requiert pas de nombreux accessoires.

De bonnes raisons pour faire du Tai Chi

Considérer cet art martial comme une simple gymnastique de santé serait assez réducteur. Ce serait bien entendu nier toute la dimension spirituelle de cette discipline. Le Taiji Quan, autre appellation de cet art, repose entièrement sur le travail de l’énergie désignée par « Chi ». Une pratique régulière permet d’améliorer l’équilibre, la mémoire ainsi que la concentration. Vous pouvez également développer votre souplesse articulaire et musculaire. Dans la mesure où vous avez une activité professionnelle stressante, la Boxe du Taiji peut constituer une échappatoire. Cette discipline martiale vous aidera à mieux vous détendre, à insuffler une énergie positive en votre personne. Elle est ainsi indiquée pour développer sa confiance en soi. Par ailleurs, celle-ci favorise également la digestion, immunise contre les migraines et se veut être une solution efficace pour les problèmes d’insomnie.

Quel équipement pour pratiquer du Tai-Chi-Chuan ?

Étant un art martial chinois, le Tai-Chi-Chuan possède bien entendu des techniques utilisant des armes. Mais comme la pratique de la discipline vise surtout le bien-être, l’usage des accessoires simulant des armes est ainsi peu courant lors des entraînements. Toutefois, vous devez porter une tenue adaptée pour effectuer vos exercices. La Boxe du Taiji demande des vêtements amples afin d’exécuter les multiples mouvements sans aucune gêne. Point important, les tenues en tissu synthétique ou en composite peuvent rétrécir au lavage. Celles-ci ont cependant l’avantage de ne pas demander beaucoup d’entretien. Pour votre initiation au Tai Chi, optez pour des habits légers et confortables.