Cardio training combat et arts martiaux

Cradio training pour brûler les graisses

L'entraînement cardio-vasculaire est bénéfique pour développer votre endurance et votre récupération musculaire. Les exercices de cardio vous permettent de brûler beaucoup de calories et d'affiner votre silhouette puisque votre corps puise directement dans vos réserves de graisse. Le meilleur équipement de cardio, cordes à sauter, combinaison de sudation, masque d'entraînement, bandeau pour masque d'entraînement.